ما هي أداة غوا شا Gua Sha؟

أداة غوا شا أو تقنية Gua Sha هي علم قادم من الطب الصيني البديل، وتعَدّ شكل من أشكال التدليك الذاتي بلطف بإستخدام أحجار طبيعية مثل حجر اليشم. تعمل على تحسين البشرة وإزالة السموم من الجسم، كما تساعد في زيادة تدفق الدورة الدموية وإعادة إنتاج الكولاجين الطبيعي في الوجه.

ما هي فوائد أداة غوا شا Gua Sha على البشرة والجسم؟

• تعزّز إنتاج كولاجين البشرة الطبيعي.
• تساعد في نحت الوجه وإبرازه محدّد أكثر. 
• تقلّل من ظهور الانتفاخ والخطوط الدقيقة والتجاعيد.
• تزيد من قوة أنسجة البشرة وتمنع ترهلها وبالتالي تساعد على شد الوجه.
• تخفف من توتر عضلات الوجه.
• تعزز إشراقة البشرة ونضارتها بشكل ملحوظ.
•  تساعد في القضاء على الهالات السوداء حول العيون.
•  تعالج تصبغات الجلد والبقع الداكنة.
• تساعد الكريمات المرطبة في اختراق البشرة وتغذيتها.

الطريقة الصحيحة لاستخدام أداة غوا شا Gua Sha على بشرة الوجه والجسم

مرّري أداة Gua Sha بلطف على سطح البشرة مع الضغط الخفيف في محاولة لزيادة تدفق الدم وتنشيط الجهاز اللمفاوي. غالباً ما يتمّ صنع Gua Sha Tool من خلال أحجار طبيعية مثل اليشم أو الكوارتز الوردي. كل ما عليكِ فعله هو وضع زيوت طبيعية سواء على بشرة الجسم أو الوجه وتمرير الأداة في اتجاه تصاعدي مع الضغط بخفة من دون أن تشدّي.

التوقيت الأنسب لاستخدام أداة غوا شا

• قبل غسل الوجه والإستحمام
• بعد تطبيق زيت البشرة

 كيفية تنظيف أداة غوا شا

امسحيها بلطف بمنشفة جافة بعد كلّ استخدام، وضعيها في مكان نظيف وغير رطب، لتحافظي على الحجر الذي يمكن أن يصدأ إذا تعرّض للرطوبة.

7 معلومات يجب معرفتها عن تقنية Gua Sha لتدليك البشرة

3- إذاً، ما الفرق بين أداة جاد رولر وأداة غوا شا؟ 

• شكل الأداة هو أوّل فرق. الجاد رولر هي مرفقة باسطوانة من حجر اليشم، أما أداة غوا شا فهي عبارة عن حجر غالباً ما يكون حجر يشم، لكن بشكل مسطّح وتعرّجات مختلفة. 
• أداة جاد رولر تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة وبالتالي تساعد في محاربة التجاعيد والخطوط الرفيعة. أما أداة غوا شا، وبفضل شكلها تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين كما نحت والوجه وتحديده من خلال تمرير الحجر على الأماكن التي تريدين إبرازها. 
• أداة جاد رولر ترخّي البشرة وتدلّكها بنعومة، أما أداة Gua Sha تساعد في فكّ تشنّجات العضل في البشرة وتعمل بشكل أقسى على الوجه وحتى الجسم. 
• الأداتان تساعدان في تحفيز البشرة على امتصاص المنتجات الجمالية لكن أداة Gua Sha تعمل بشكل أسرع كونها تفتّح مسام البشرة بوقت أقلّ. 
• أداة جاد رولر تساعد على تخفيف انتفاخ الوجه، وكذلك الأمر بالنسبة لأداة غوا شا، لكن الفرق الوحيد هو أن الأخيرة قد تسبّب بعض الاحمرار لفترة قصيرة بعد استخدامها.